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ざ・わーるど@はてな

気が向いた時に更新する雑記です

『木曽川ウルトラマラソン』チャレンジに向けてやったことメモ

日記 ランニング
やったこと
  • 1日1時間くらい時間をなんとか作って走ることを続けた (9〜11月)
    • 結果としてゲームをする時間が減った
    • DOTA2とかLeague of Legends廃人になりそうだったので結果的に良かった
  • 練習で走ったのは5キロ(約25分)、10キロ(約50分)、20キロ(約120分)
    • その日に余裕がある時間に合わせて距離を選択
    • 1回30キロにもチャレンジしておこうと思ったけど諦めてしまった
  • 家でお酒のむのやめた
    • 経済的に
    • 作業効率アップ。使える時間も増えた。
  • 筋トレもした