3リットル

3リットル水分を取るのはきつい。
2リットルのお茶全部のめませんでした。
たぺものなどにも水分は含まれていると聞いたので、
3リットル厳密にのむ必要はないようだ。
とりあえず熱さがらないとだるくてやってられない