炎症

2週間くらい前に走っていたときに膝あたりに違和感があって
1週間たっても症状が変わらないので病院に行ったら
筋を伸ばした的なことになって炎症を起こしていると言われました。

湿布貼っていたらよくなったので久々に走りに行ったら、
結局また同じ症状にになってしまいました。うーん
とりあえずまたしばらく様子見。

体力的には余裕が出てきてあまり疲れなくなりましたね。